"Itsesuggestioksi kutsutaan kaikkea itse aikaansaatua stimulaatiota, joka tavoittaa mielen viiden aistin avulla. Se on kommunikaation välittäjä tietoisen ja alitajuisen mielen välillä. Tietoista mieltämme hallitsevat ajatukset tavoittavat alitajunnan ja alkavat vaikuttaa siihen näiden ajatusten kautta. Me itse valitsemme minkälaisten ajatusten annamme hallita mieltämme - negatiivisten, positiivisten, itsetuhoisten, rohkaisevien jne. Me voimme tietoisesti vaikuttaa omiin ajatuksiimme ja vain me itse sallimme tietyn tyyppisten ajatusten hallita mieltämme ja sitä kautta suhtautumistamme asioihin, ihmisiin, olosuhteisiin."
Täytyy myöntää että näin syksyn tullessa olen sallinut useiden negatiivisten ajatusten vallata mieleni. Rakastan syksyistä luontoa, mutta keksin tekosyitä miksi en muka ehdi ulkoilemaan riittävästi. Kun en ulkoile, olen väsynyt ja tekemättömien toiden kuorma vain kasvaa. Syytän saamattomuuttani, osaamattomuuttani, lähimmäisiäni tuen ja kannustuksen puutteesta. Minun on nyt ryhdistäydyttävä ja käännettävä jokainen negatiivinen ajatus positiiviseksi. Minä suorastaan tuputan tästä päivästä lähtien alitajuntaani positiivisia viestejä, kannustusta ja kehuntaa, niin että se vähitellen heijastuu ympäristöönikin. Yritän myös päivittäin kiittää kaikesta siitä mitä minulla on, se auttaa ylläpitämään positiivista virettä.
"Kaikki viiden aistimme kautta saadut aistihavainnot pysähtyvät tietoisen mielen tasolle ja tahdon voimalla ne voidaan joko torjua tai päästää alitajuntaan. Tietoisen ajattelumme kyky toimii näin eräänlaisena portinvartijana alitajuntaamme. Luonto on luonut ihmisen sellaiseksi, että hänellä on taydellinen kontrolli kaikkeen siihen mikä menee hänen alitajuntaansa, ihminen ei kuitenkaan välttämättä käytä tätä kontrolloimisen kykyään. Tästä johtuen useimmat ihmiset elävät koko elämänsä köyhyydessä."
Hill viittaa tässä taas rikkauteen ja menestymiseen, mutta itselleni tuli mieleen kuinka myös traumaattisia kokemuksia on todellakin mahdollista poistaa alitajunnasta oman tahdon avulla. Lapsena koetut tapahtumat ja siis myös väärät uskomukset omasta itsestä jäävät lapsen alitajuntaan, sillä lapsella ei välttämättä ole keinoja hallita mieltään, ellei tätä kykyä ole aikuisen tuella opittu.
Hill vertaa alitajuntaa rehevään puutarhaan, jossa rikkaruohot rehottavat ellei sinne kylvetä halutumpien kasvien siemeniä. Hän neuvoi kuuden kohdan reseptissään (blogi 9.elokuuta 1.Askel; Halu, toive) että lukisit ääneen kahdesti päivässä julkilausuman tavoitteestasi, ja näkisit jo itselläsi tuon tavoitteen.
"Kun seuraat näitä ohjeita, olet vuoropuhelussa suoraan alitajuntasi kanssa absoluuttisen uskon tunnetilassa. Kun toistat tätä ohjetta, luot samalla ajatusmalleja, jotka edistävät toiveesi ja unelmasi tulemista todeksi. Lue tuo kappale huolellisesti uudestaan. Muista, että pelkän toiveen lukeminen ääneen on hyödytöntä, ellet liitä sanoihin mukaan tunnetta siitä, että todella uskot saavasi sen mitä haluat. Alitajuntasi reagoi ainoastaan ajatuksiin, joihin liittyy todellinen tunne ja usko."
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti