"Itsesuggestioksi kutsutaan kaikkea itse aikaansaatua stimulaatiota, joka tavoittaa mielen viiden aistin avulla. Se on kommunikaation välittäjä tietoisen ja alitajuisen mielen välillä. Tietoista mieltämme hallitsevat ajatukset tavoittavat alitajunnan ja alkavat vaikuttaa siihen näiden ajatusten kautta. Me itse valitsemme minkälaisten ajatusten annamme hallita mieltämme - negatiivisten, positiivisten, itsetuhoisten, rohkaisevien jne. Me voimme tietoisesti vaikuttaa omiin ajatuksiimme ja vain me itse sallimme tietyn tyyppisten ajatusten hallita mieltämme ja sitä kautta suhtautumistamme asioihin, ihmisiin, olosuhteisiin."
Täytyy myöntää että näin syksyn tullessa olen sallinut useiden negatiivisten ajatusten vallata mieleni. Rakastan syksyistä luontoa, mutta keksin tekosyitä miksi en muka ehdi ulkoilemaan riittävästi. Kun en ulkoile, olen väsynyt ja tekemättömien toiden kuorma vain kasvaa. Syytän saamattomuuttani, osaamattomuuttani, lähimmäisiäni tuen ja kannustuksen puutteesta. Minun on nyt ryhdistäydyttävä ja käännettävä jokainen negatiivinen ajatus positiiviseksi. Minä suorastaan tuputan tästä päivästä lähtien alitajuntaani positiivisia viestejä, kannustusta ja kehuntaa, niin että se vähitellen heijastuu ympäristöönikin. Yritän myös päivittäin kiittää kaikesta siitä mitä minulla on, se auttaa ylläpitämään positiivista virettä.
"Kaikki viiden aistimme kautta saadut aistihavainnot pysähtyvät tietoisen mielen tasolle ja tahdon voimalla ne voidaan joko torjua tai päästää alitajuntaan. Tietoisen ajattelumme kyky toimii näin eräänlaisena portinvartijana alitajuntaamme. Luonto on luonut ihmisen sellaiseksi, että hänellä on taydellinen kontrolli kaikkeen siihen mikä menee hänen alitajuntaansa, ihminen ei kuitenkaan välttämättä käytä tätä kontrolloimisen kykyään. Tästä johtuen useimmat ihmiset elävät koko elämänsä köyhyydessä."
Hill viittaa tässä taas rikkauteen ja menestymiseen, mutta itselleni tuli mieleen kuinka myös traumaattisia kokemuksia on todellakin mahdollista poistaa alitajunnasta oman tahdon avulla. Lapsena koetut tapahtumat ja siis myös väärät uskomukset omasta itsestä jäävät lapsen alitajuntaan, sillä lapsella ei välttämättä ole keinoja hallita mieltään, ellei tätä kykyä ole aikuisen tuella opittu.
Hill vertaa alitajuntaa rehevään puutarhaan, jossa rikkaruohot rehottavat ellei sinne kylvetä halutumpien kasvien siemeniä. Hän neuvoi kuuden kohdan reseptissään (blogi 9.elokuuta 1.Askel; Halu, toive) että lukisit ääneen kahdesti päivässä julkilausuman tavoitteestasi, ja näkisit jo itselläsi tuon tavoitteen.
"Kun seuraat näitä ohjeita, olet vuoropuhelussa suoraan alitajuntasi kanssa absoluuttisen uskon tunnetilassa. Kun toistat tätä ohjetta, luot samalla ajatusmalleja, jotka edistävät toiveesi ja unelmasi tulemista todeksi. Lue tuo kappale huolellisesti uudestaan. Muista, että pelkän toiveen lukeminen ääneen on hyödytöntä, ellet liitä sanoihin mukaan tunnetta siitä, että todella uskot saavasi sen mitä haluat. Alitajuntasi reagoi ainoastaan ajatuksiin, joihin liittyy todellinen tunne ja usko."
maanantai 27. syyskuuta 2010
maanantai 20. syyskuuta 2010
Usko, toivo ja rakkaus
Bloggaaja on ollut tauolla viime viikon, kuumeessa, joka ei edes tahdon voimalla jättänyt minua väliin. Yritin kyllä ajatella olevani terve, mutta virukset eivät näköjään ymmärrä vetovoiman lakia. Sairasvuoteella lueskelin Sanna Ehdinin kirjaa Sisäinen menestys. Allekirjoitan hänen ajatuksensa siitä että taloudellisella menestyksellä ei tosiaankaan ole merkitystä, mikäli et ole löytänyt henkistä onnellisuutta. Suosittelen kirjaa lämpimästi.
Palataksemme Napoleon Hillin ajatuksiin, pohdimme tänään rakkauden ja uskon suhdetta. "On tunnettu tosiasia että rakkauden tunne on sukua mielentilalle, jota kutsutaan uskoksi. Tämä johtuu siitä, että rakkaus kääntää ajatusimpulssit herkästi henkiseen muotoon."
Tutkimusaineistoa kootessaan Hill oli huomannut, että miesten suurien saavutusten takana oli usein naisen rakkaus, rakkaus naiseen.
"Rakkauden tunne, ihmissydän ja aivot, muodostavat suotuisan magneettisen vetovoiman ja saa aikaan korkeampaa ja hienompaa värähtelyä eetterikentässä.
Kristinusko on yksittäinen suuri voima, joka on vaikuttanut ihmismieliin. Kristillisyyden perusta on usko, siitäkin huolimatta että monet ovat turmelleet ja tulkinneet väärin tämän suuren voiman merkitystä. Kristuksen opetuksia ja saavutuksia on tulkittu 'ihmeiksi', mutta kyse on aina ollut uskosta. Silti jotkut uskonnon opettajat ja monet itseään kristityiksi kutsuvat, eivät ymmärrä mitä usko on."
Erinomaisena esimerkkinä uskon voimasta Hill nostaa esiin Gandhin, jolla ei ollut rahaa, ei hienoa kotia, ei bisnespukua, mutta hänellä oli voima, jonka hän omaksui ymmärtämällä uskon periaatteen, ja kykenemällä istuttamaan tuon uskon kahdensadan miljoonan ihmisenmieliin.
"Tulee päivä, Hill ennustaa, jolloin niin työnantajat kuin työntekijätkin ymmärtävät uskon mahdollisuudet ja sen että uskonpuute ei edistä liiketoimintaa. Laman aikana on todistettu miten pelko lamaannuttaa teollisuuden ja yritystoiminnan. Tulevaisuuden iskulause tulee olemaan 'ihmiskunnan onni ja tyytyväisyys'. Ja kun tämä mielen tila saavutetaan, tuotanto käynnistyy tehokkaampana kuin koskaan aikaisemmin, kun ihminen ei osannut liittää uskoa yksilön mielenkiinnon ja työn välille."
Suuria ja hienoja sanoja Hill! Tässä on kuitenkin se totuus, jonka jokainen tyytyväinen ihminen on oivaltanut: tee sitä mitä rakastat ja rakasta sitä mitä teet. Kun uskomme pystyvämme enempään, kun uskomme että jokaisella on mahdollisuus menestyä, löydämme myös sen sisäisen menestyksen siemenen.
Kappale Uskosta päättyy sanoihin: Ajatuksen ainoat rajat ovat itsemme asettamia. Köyhyys ja rikkaus ovat ajatustemme jälkeläisiä.
Palataksemme Napoleon Hillin ajatuksiin, pohdimme tänään rakkauden ja uskon suhdetta. "On tunnettu tosiasia että rakkauden tunne on sukua mielentilalle, jota kutsutaan uskoksi. Tämä johtuu siitä, että rakkaus kääntää ajatusimpulssit herkästi henkiseen muotoon."
Tutkimusaineistoa kootessaan Hill oli huomannut, että miesten suurien saavutusten takana oli usein naisen rakkaus, rakkaus naiseen.
"Rakkauden tunne, ihmissydän ja aivot, muodostavat suotuisan magneettisen vetovoiman ja saa aikaan korkeampaa ja hienompaa värähtelyä eetterikentässä.
Kristinusko on yksittäinen suuri voima, joka on vaikuttanut ihmismieliin. Kristillisyyden perusta on usko, siitäkin huolimatta että monet ovat turmelleet ja tulkinneet väärin tämän suuren voiman merkitystä. Kristuksen opetuksia ja saavutuksia on tulkittu 'ihmeiksi', mutta kyse on aina ollut uskosta. Silti jotkut uskonnon opettajat ja monet itseään kristityiksi kutsuvat, eivät ymmärrä mitä usko on."
Erinomaisena esimerkkinä uskon voimasta Hill nostaa esiin Gandhin, jolla ei ollut rahaa, ei hienoa kotia, ei bisnespukua, mutta hänellä oli voima, jonka hän omaksui ymmärtämällä uskon periaatteen, ja kykenemällä istuttamaan tuon uskon kahdensadan miljoonan ihmisenmieliin.
"Tulee päivä, Hill ennustaa, jolloin niin työnantajat kuin työntekijätkin ymmärtävät uskon mahdollisuudet ja sen että uskonpuute ei edistä liiketoimintaa. Laman aikana on todistettu miten pelko lamaannuttaa teollisuuden ja yritystoiminnan. Tulevaisuuden iskulause tulee olemaan 'ihmiskunnan onni ja tyytyväisyys'. Ja kun tämä mielen tila saavutetaan, tuotanto käynnistyy tehokkaampana kuin koskaan aikaisemmin, kun ihminen ei osannut liittää uskoa yksilön mielenkiinnon ja työn välille."
Suuria ja hienoja sanoja Hill! Tässä on kuitenkin se totuus, jonka jokainen tyytyväinen ihminen on oivaltanut: tee sitä mitä rakastat ja rakasta sitä mitä teet. Kun uskomme pystyvämme enempään, kun uskomme että jokaisella on mahdollisuus menestyä, löydämme myös sen sisäisen menestyksen siemenen.
Kappale Uskosta päättyy sanoihin: Ajatuksen ainoat rajat ovat itsemme asettamia. Köyhyys ja rikkaus ovat ajatustemme jälkeläisiä.
sunnuntai 5. syyskuuta 2010
Hyvän itsetunnon kaava
Suurin este tavoitteiden ja unelmien toteutumiselle ei ole ajan tai rahan puute vaan itseluottamuksen puute. Hillin havaintojen perusteella heikko itsetunto voidaan muuttaa rohkeudeksi itsesuggestion avulla. Tämä voidaan toteuttaa yksinkertaisilla positiivisilla impulsseilla, jotka kirjoitetaan ylös, painetaan mieleen ja joita toistetaan niin kauan kunnes niistä tulee sinun mielesi alitajuisesti toimiva työväline.
Hill on koonnut hyvän itsetunnon kaavan viiteen vaiheeseen, joita toistamalla kerran päivässä, saavutetaan vahva usko oman menestyksen toteutumiseksi. Sitoudu näihin ajatuksiin, usko niihin ilman epäilyksiä ja asteittain ajatukset muuttuvat teoiksi.
Ensiksi:
Tiedän että minulla on taito saavuttaa elämäni perimmäinen tarkoitus, sen vuoksi vaadin itseltäni ehdotonta, jatkuvaa toimintaa sen toteutumiseksi, ja täten lupaan omistautua näihin tekoihin.
Toiseksi:
Ymmärrän että mieltäni hallitsevat ajatukset lopulta saavat aikaan ulkoisen, fyysisen toiminnan joka asteittain muuttuu fyysiseksi todellisuudeksi. Sen vuoksi keskityn 30 min ajan päivittäin ajattelemaan sitä ihmistä, jollaiseksi olen tuleva ja luon mielessäni kuvan tuosta ihmisestä.
Kolmanneksi:
Tiedän että itsesuggestion periaatteiden avulla mikä tahansa toive, jota itsepintaisesti pidän mielessäni löytä lopulta keinon ilmaista itseään, sen vuoksi omistan päivittäin 10 min kehittääkseni itsesuggestion taitoani.
Neljänneksi:
Ymmärrän täysin ettei mikään rikkaus tai omaisuus voi säilyä ellei sen hankkiminen ole perustunut totuudelle ja oikeudenmukaisuudelle. Sen vuoksi en ryhdy mihinkään toimenpiteisiin, jotka eivät hyödytä jokaista jota asia koskettaa. Onnistun tässä vetämällä puoleeni niitä voimia, joita haluan käyttää yhteistyössä muiden kanssa. Ihmiset tulevat auttamaan minua, koska minä autan heitä. Suljen ulkopuolelle vihan, kateuden, mustasukkaisuuden, itsekkyyden ja kyynisyyden kehittämällä rakkautta koko ihmiskuntaa kohtaan, sillä tiedän että negatiivinen asenne muita kohtaan ei milloinkaan tuo menestystä. Saan muut uskomaan itseäni, koska minä luotan heihin ja itseeni.
Tämän kaavan/reseptin/ohjeen taustalla on luonnon laki, jota kukaan ihminen ei ole vielä onnistunut selittämään. Se on aiheuttanut kummastusta tiedemiehille kautta aikojen. Psykologit ovat nimenneet sen itsesuggestioksi ja olkoon niin. Nimellä ei ole merkitystä. Tärkeintä on, että se toimii ihmiskunnan kunnian ja menestyksen puolesta, mikäli sitä käytetään rakentavasti. Toisaalta jos sitä käytetään tuhoavasti, sillä voi myös aiheuttaa tuhoa. Samoin kuin köyhyydessä ja kurjuudessa elävän ihmisen elämä ei muutu niin kauan kuin hän keskittyy ajattelemaan vain sitä mitä häneltä puuttuu.
Kun Hill kirjoitti kirjansa, oli mies nimeltä Adolf Hitler ollut vallassa kolmisen vuotta. Nyt tiedämme mitä hän sai aikaan uskomalla tulevansa maailmanvaltiaaksi ja mitä tapahtui kun itsesuggestiota käytettiin itsekkäisiin, rakkaudettomiin tarkoituksiin.
Hill on koonnut hyvän itsetunnon kaavan viiteen vaiheeseen, joita toistamalla kerran päivässä, saavutetaan vahva usko oman menestyksen toteutumiseksi. Sitoudu näihin ajatuksiin, usko niihin ilman epäilyksiä ja asteittain ajatukset muuttuvat teoiksi.
Ensiksi:
Tiedän että minulla on taito saavuttaa elämäni perimmäinen tarkoitus, sen vuoksi vaadin itseltäni ehdotonta, jatkuvaa toimintaa sen toteutumiseksi, ja täten lupaan omistautua näihin tekoihin.
Toiseksi:
Ymmärrän että mieltäni hallitsevat ajatukset lopulta saavat aikaan ulkoisen, fyysisen toiminnan joka asteittain muuttuu fyysiseksi todellisuudeksi. Sen vuoksi keskityn 30 min ajan päivittäin ajattelemaan sitä ihmistä, jollaiseksi olen tuleva ja luon mielessäni kuvan tuosta ihmisestä.
Kolmanneksi:
Tiedän että itsesuggestion periaatteiden avulla mikä tahansa toive, jota itsepintaisesti pidän mielessäni löytä lopulta keinon ilmaista itseään, sen vuoksi omistan päivittäin 10 min kehittääkseni itsesuggestion taitoani.
Neljänneksi:
Ymmärrän täysin ettei mikään rikkaus tai omaisuus voi säilyä ellei sen hankkiminen ole perustunut totuudelle ja oikeudenmukaisuudelle. Sen vuoksi en ryhdy mihinkään toimenpiteisiin, jotka eivät hyödytä jokaista jota asia koskettaa. Onnistun tässä vetämällä puoleeni niitä voimia, joita haluan käyttää yhteistyössä muiden kanssa. Ihmiset tulevat auttamaan minua, koska minä autan heitä. Suljen ulkopuolelle vihan, kateuden, mustasukkaisuuden, itsekkyyden ja kyynisyyden kehittämällä rakkautta koko ihmiskuntaa kohtaan, sillä tiedän että negatiivinen asenne muita kohtaan ei milloinkaan tuo menestystä. Saan muut uskomaan itseäni, koska minä luotan heihin ja itseeni.
Tämän kaavan/reseptin/ohjeen taustalla on luonnon laki, jota kukaan ihminen ei ole vielä onnistunut selittämään. Se on aiheuttanut kummastusta tiedemiehille kautta aikojen. Psykologit ovat nimenneet sen itsesuggestioksi ja olkoon niin. Nimellä ei ole merkitystä. Tärkeintä on, että se toimii ihmiskunnan kunnian ja menestyksen puolesta, mikäli sitä käytetään rakentavasti. Toisaalta jos sitä käytetään tuhoavasti, sillä voi myös aiheuttaa tuhoa. Samoin kuin köyhyydessä ja kurjuudessa elävän ihmisen elämä ei muutu niin kauan kuin hän keskittyy ajattelemaan vain sitä mitä häneltä puuttuu.
Kun Hill kirjoitti kirjansa, oli mies nimeltä Adolf Hitler ollut vallassa kolmisen vuotta. Nyt tiedämme mitä hän sai aikaan uskomalla tulevansa maailmanvaltiaaksi ja mitä tapahtui kun itsesuggestiota käytettiin itsekkäisiin, rakkaudettomiin tarkoituksiin.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)